admin.farsiche
  •   1394/11/20
    خانم های خانه چند دسته اند برخی بسیار منظم، برخی بی نظم؛ شاید دوست دارید با یک دست بچه را بغل کرده با دست دیگر قورمه سبزی را هم بزنید و سریال مورد علاقه‌ تان را تماشا کنید و ... اما بدانید خانم های موفق هم شاید هزاران کار برای انجام دادن دارند ولی برای خود محدودیت‌های خاصی تعریف کرده‌اند تا زندگی‌شان متعادل و متوازن باشد. اگر دوست دارید خانه مرتب و منظم باشد و در عین حال به همه کارهایتان برسید؛ این یادداشت را تا آخر بخوانید . . .
    1
    هدف

    شما بعد از وظیفه­ ی اصلی خودتان (تربیت فرزند و شوهرداری) بایداهدافی داشته باشید:

    اهداف کوتاه مدت: مثل مرتب کردن خانه، رسیدگی به احوالات شوهر،رسیدگی به امور تحصیلی فرزندان و ...

    اهداف میان مدت: مثل یادگیری هنرهای مخصوص زنان از جمله آشپزی بهروش­های جدید، خیاطی، نقاشی، گل دوزی و ...

    اهداف بلند مدت : مثل تربیت فرزند و مراقبت از او تا سنی که مستقلشود و اهداف کلی زندگی خودتان

    هدف
    2
    از کجا شروع کنم؟

    لیستی از کارهایی که روزانه باید انجام دهید تهیه و آن را به دو قسمت وظایف فعلی و وظایف آتی تقسیمکنید. سپس این وظایف را در گروه­های جداگانه ای شامل خانواده، کارهای شخصی و...قرار دهید.

     مشخص كردن اولویت‌ها اولین و ضروری‌ترین مرحله در حفظ تعادل در زندگی است

    از کجا شروع کنم؟
    3
    چگونه برنامه ریزی کنیم؟

    بعداز تهیه لیست و نوشتن اولویت ها، با توجه به سرعت و مقدار انرژی و زمانی که دراختیار دارید، یک برنامه عالی بریزید.

    مواردزیر در برنامه ریزی کمک می کند:

    • برنامه غذایی هفته از قبل باید مشخص باشد.
    • گذاشتن زمان خالی برای مهمانی های یک دفعه ای و غیر قایل پیش بینی.
    • زمانی مطالعه و علم آموزی لازم است.
    • زمانی برای رسیدگی به کارخانه و رسیدگی به فرزندان و شوهر.

    برنامه شما باید متناسب با روحیه­ی شما، نشاط آور و شادی بخش باشد.

    چگونه برنامه ریزی کنیم؟
    4
    مزاحم ها یا راهزنان وقت!

    همه زن ها یک خصوصیت مشترک دارند و آن زیاد صحبتکردن است البته خصوصیت فردی آنها است. اما گاه این می تواند مزاحم انجام کارهایروزانه شود؛ مثلاً: آنقدر با تلفن صحبت می کنند که غذایشان می سوزد یا تماشایسریال و خواب زیاد بدون اندازه مشخص و ... با کشف این موارد می توانید بهتر بهبرنامه خود عمل کنید.

    مزاحم ها یا راهزنان وقت!
    5
    اوقات فراغت را چگونه بگذرانیم؟

    • مطالعه كتاب ها و مجلات مفيد و آموزنده مانند: همسرداري و زندگي زناشويي، تربيت فرزندان وبهداشت و تغذیه و تاریخ ایران و اسلام و...
    •  استفاده از برنامه هاي آموزشي مانند: آموزشكامپيوتر، كارهاي هنري (خياطي، گلدوزي و...)، قرآن اعم از روخواني، تجويد و...
    • شركت در برنامه ­هاي مذهبي و ورزشی مانند: مسجد و حسينيه، اردوهاي زيارتي، والیبال و..
    • صله رحم : با افراد و خانواده هاي مؤمن و با فرهنگ رفت و آمد كنيم و سعی کنیم خیلیطولانی نباشد.

    اوقات فراغت را چگونه بگذرانیم؟
    6
    چگونه از دیگران کمک بخواهیم؟

    اگر از شنيدن جمله‌هايي مثل «مامان شام چيداريم؟» يا عبارت‌هاي مشابه خسته شده‌ايد، پيشنهاد ما را جدي بگيريد. كارهاي خانهرا با اعضاي خانواده تقسيم كنيد. مثلاً از بچه‌ها بخواهيد غذاهايي كه دوست دارندرا پيشنهاد بدهند و با كمك آن‌ها يك برنامه خوب و منظم براي شام بچينيد و آن را به در يخچال بزنيد.انجام امور خانه و خانواده یکی از وقت‌گیرترینکارهای یک مادر است. اما نکته مهم اینجاست که شما با همسر خود صحبت کنید تا باتقسیم وظایف، او مسئول رسیدگی به برخی امور باشد.

    چگونه از دیگران کمک بخواهیم؟
  • هشدار ها
    در پایان روز می توانید با کمک همسر خودتان را ارزیابی کرده و به خودتان نمره دهید، اگر موفق بودید حتی جایزه ای هم در نظر بگیرید.
    نظرات
  • کپی کردن و انتشار مطالب فارسی‎چه، به شرط درج اسم فارسی‎چه در محل انتشار، هیچ اشکالی نداره!